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	恒博婦科
	
    
    
      
    
        
    恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院醫(yī)生聯(lián)系電話
    
        
    
          
    
            
            
            
            
          
    
        
    
      
    
    
    
  
    

    


    
  
    
    
  
    

    
  

    
  
    
     
    
    

    
    
    
         
    
              
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                寶寶11月第三周營(yíng)養(yǎng)指南
                
    
                    來(lái)源：恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院　發(fā)表時(shí)間：2016-12-16 16:52
                    在線咨詢 | 預(yù)約掛號(hào)
                
    
                
    
                    
    
                        導(dǎo)語(yǔ)
    introduction
    
                    
    
                    
                       寶寶11個(gè)月零三周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時(shí)候該怎么給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？來(lái)看看吧！ 寶寶1...
                    
                
    
                
    
                 
                
    
                
    
				      寶寶11個(gè)月零三周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時(shí)候該怎么給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？來(lái)看看吧！

    
	
    
    

    
	 
    

    
	
    
		
    
			
    
				
    
					
    
						
    
							
    
								
    
									
    
										寶寶11月第二周營(yíng)養(yǎng)指南
    
									
    
										 
    
								
    
							
    
						
    
					
    
				
    
			
    
		
    
	
    

    
     雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，11月3周寶寶營(yíng)養(yǎng)指南如下：
    

    
	
    
		
    
			
    
				
    
					
    
						
    
							
    
								
    
									
    
										11個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)需求
    
									
    
										 
    
								
    
							
    
						
    
					
    
				
    
			
    
		
    
	
    

    
    1.11月份是寶寶斷奶的時(shí)機(jī)，要給寶寶充分的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，在飲食上，每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新、強(qiáng)調(diào)平衡膳食、粗細(xì)、米面、葷素搭配，避免餐餐相同，并注意食物的色、香、味，做到碎、軟、爛，以方便寶寶攝入和吸收?？刹捎弥?、燉、燒、蒸等方法烹飪寶寶的食物，但不宜油炸及使用刺激性配料。
    
 
    
    2.不能用湯泡飯吃，有些家長(zhǎng)認(rèn)為這是方便寶寶消化的方法，其實(shí)是錯(cuò)誤的。實(shí)際上湯上面的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有肉多，只喝湯不吃肉，是吸收不到什么營(yíng)養(yǎng)的，長(zhǎng)期下去會(huì)加重寶寶胃負(fù)擔(dān)，使寶寶消化不良，患上胃病。11個(gè)月寶寶的食譜
    

    
	
    
		
    
			
    
				
    
					
    
						
    
							
    
								
    
									
    
										蝦仁菜湯面的做法
    
									
    
										 
    
								
    
							
    
						
    
					
    
				
    
			
    
		
    
	
    

    
    原料：龍須面，熟蝦仁
    
    制作方法：
    
   1、將龍須面切成短小的段，放入沸水中煮軟煮爛取出備用。
    
    2、將碎面條、熟蝦仁、青菜及適量高湯一起放入鍋內(nèi)，大火煮開(kāi)后小火再煮。
    
 
    
  溫馨提醒：雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導(dǎo)，特提供咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!
				
    

                
    
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    實(shí)用工具 
    
        
    

        
    
          
      預(yù)產(chǎn)期計(jì)算 
    
          
    
             
             

            
            
    
              
    預(yù)產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天
    
              
    平均月經(jīng)周期：
                
                周
    
              
    末次月經(jīng)：
                
                年
                
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     您的預(yù)產(chǎn)期是
                
                
    
                
    
                您現(xiàn)在正處于孕期的第
                
                周 
    
            
    
          
    
        
    
      
    
     
    
	 
     

        

    
         
    
              
    
                   
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		    北二路外科院區(qū)：雅安市雨城區(qū)碧峰峽路77號(hào)
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