飲食營(yíng)養(yǎng)

1.寶寶剛開(kāi)始接觸母乳或者奶粉以外的輔食，會(huì)把食物當(dāng)成奶頭或者奶嘴，習(xí)慣用舌頭做按壓動(dòng)作，讓媽媽產(chǎn)生寶寶往外吐的錯(cuò)覺(jué)。媽媽一定將輔食做成稀糊狀，方便寶寶吞咽。

2.媽媽可以在輔食中添加濕淀粉，以提高粘度，要把食物做得松軟易爛。

喂養(yǎng)要點(diǎn)

如果你現(xiàn)在已給寶貝嘗試添加輔食，也并不需要減少奶量。輔食添加目的以品嘗為主，原汁原味，豐富寶寶的味覺(jué)，種類(lèi)多但量少。這樣做可以防止寶寶今后挑食。寶寶的味覺(jué)刺激越早、越豐富越好，但是要保持清淡口味，一定不要放雞精、料酒及各式調(diào)味料。

輔食添加的原則：每次只加一種，吃3~5天，觀察寶寶食欲和大便，如果適應(yīng)再加另一種；6~9個(gè)月再增加量。輔食增加的順序是：蛋黃、米粉、菜水、菜泥、果水、果泥、肝泥，由少到多，輔食添加初期不要給寶寶混合食物吃。