孕婦乳頭溢奶正常嗎?

有很多孕婦在懷孕期間，特別是在孕晚期，會開始分泌出少量的初乳(有時(shí)被稱作“前乳”)。也有一些孕婦不會出現(xiàn)這種乳頭溢奶的情況。對孕婦來說，不管是否有乳頭溢奶的現(xiàn)象都是正常的。如果你的乳頭溢奶，你可以在胸罩里戴上防溢乳墊來保護(hù)衣服。很多母嬰用品商店或網(wǎng)上都銷售這類乳墊。

初乳是一種微黃色的粘稠液體。它含有抗體，能夠保護(hù)你的新生兒免受感染。如果你選擇母乳喂養(yǎng)，這種珍貴的液體會在真正的乳汁開始分泌之前喂養(yǎng)你的寶寶。初乳比終的母乳含有更多的蛋白質(zhì)、更少的碳水化合物和脂肪。初乳很容易消化，含有剛出生頭幾天的寶寶所需要的營養(yǎng)。

乳頭內(nèi)陷是什么引起的？

一般引起乳頭內(nèi)陷的原因是皮膚、皮下組織下陷，乳頭平滑肌發(fā)育不良，乳腺管短縮，部分組織纖維化攣縮。其中乳腺管短縮和組織纖維化攣縮是引起重度乳頭內(nèi)陷的主要原因。臨床觀察乳頭內(nèi)陷多半是原發(fā)性乳頭畸形。身處在懷孕期間的你，要特別地注意上面所說的癥狀，以便及時(shí)診治。

懷孕第19周營養(yǎng)需求

1. 脂質(zhì)是腦及神經(jīng)系統(tǒng)的主要成分。孕媽媽應(yīng)適度攝入脂肪，吃一些魚肉及核桃、腰果等干果，有利于大腦的發(fā)育。

2. 可以把午餐和晚餐的重點(diǎn)安排成補(bǔ)充維生素A；早餐和加餐重點(diǎn)安排成補(bǔ)鈣，多吃一些干果和奶制品。

紅燒雞翅

原料:雞翅

做法:1：鍋中熱油，放入雞翅中用中火翻炒，直至每塊雞翅中都呈金黃色。

2.用中火把雞翅中燉爛，然后用大火將湯汁收濃即可。